asdasda

  • <tr id='AVJ4L7'><strong id='AVJ4L7'></strong><small id='AVJ4L7'></small><button id='AVJ4L7'></button><li id='AVJ4L7'><noscript id='AVJ4L7'><big id='AVJ4L7'></big><dt id='AVJ4L7'></dt></noscript></li></tr><ol id='AVJ4L7'><option id='AVJ4L7'><table id='AVJ4L7'><blockquote id='AVJ4L7'><tbody id='AVJ4L7'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='AVJ4L7'></u><kbd id='AVJ4L7'><kbd id='AVJ4L7'></kbd></kbd>

    <code id='AVJ4L7'><strong id='AVJ4L7'></strong></code>

    <fieldset id='AVJ4L7'></fieldset>
          <span id='AVJ4L7'></span>

              <ins id='AVJ4L7'></ins>
              <acronym id='AVJ4L7'><em id='AVJ4L7'></em><td id='AVJ4L7'><div id='AVJ4L7'></div></td></acronym><address id='AVJ4L7'><big id='AVJ4L7'><big id='AVJ4L7'></big><legend id='AVJ4L7'></legend></big></address>

              <i id='AVJ4L7'><div id='AVJ4L7'><ins id='AVJ4L7'></ins></div></i>
              <i id='AVJ4L7'></i>
            1. <dl id='AVJ4L7'></dl>
              1. <blockquote id='AVJ4L7'><q id='AVJ4L7'><noscript id='AVJ4L7'></noscript><dt id='AVJ4L7'></dt></q></blockquote><noframes id='AVJ4L7'><i id='AVJ4L7'></i>
                二维码
                全〗国统一客服热线

                18733719750

                1
                新闻动态

                NEWS CLASS

                地址:

                盐山县城南开发区

                手机:

                18733719750
                公司新闻

                当前位置:首页 > 新闻动态 > 公司新闻

                太极轮的运动时间及注意

                2017.03.20

                运动时间:

                 

                  中老←年人使用太极揉推器这种室外健身器材http://www.jsqc365.com/锻炼,建议每次转动凸台转盘相同方向、相反方向各2~4组,每组运☆动练习4~8分钟即可。

                 

                  注意事项:

                 

                ●这是模仿太〓极推手的一种器械,有了推揉器↘,单人也能练太极推手

                 

                ●能够有效锻炼身体协调性和下肢▲稳定性,特别适合中老年●人进行锻炼

                 

                ●锻炼时双脚〓开立与肩同宽或者比肩部稍稍宽一点,然后重心下『降,微微屈膝

                 

                ●锻炼时,按照太极拳练习要求,重心一定要平稳左右移动而▓不能有过大的高》低起伏,双手▅贴紧手盘,一推一揉

                 

                ●锻炼身体,动静皆宜,除了╱进行燃烧脂肪、瘦身塑∞体的大运动量锻炼外,增强身体柔韧→性、关节稳定性的小运动量练习如拉伸训练也是必不可少的。注意∏动静结合能够让你远离运动损伤。


                网站首页| 关于我们 | 产品中心 | 工程案例 | 新闻动态 | 留言反馈 | 联系我们

                版权所有:户外健身器材厂 电话:18733719750

                地址:盐山县城南开发区 体育器材厂专业生产【户外健身器材】【室外健身器材】【小区健身器材】【幼教器材】订购:18733719750