德州坐蹬训练器

2017.03.15

坐蹬训练器，也叫◥坐蹬器，健◥身器材的一种，常用的有两人和三人的，有室外和室内两类。室外坐蹬训练多见于小》区健身广场，体育广场，学校，公园和各类室外体育健身场所。其外形如同所示

双位坐蹬训练♂器

一般规格『是：1600×400×1600mm

主要功能：锻炼大腿肌肉，增强腰部力量。

锻炼方法：坐←在座板上，双腿弯曲，双手╲放在膝盖上，然后用力蹬双腿至极〒限位置，反复练习。